Der Gesundheitsexperte Bryan Johnson ist bekannt für sein Streben nach ewiger Vitalität. Wussten Sie aber, dass eine so einfache Zutat wie natives Olivenöl extra eine Schlüsselrolle dabei spielt? Das richtige Olivenöl, reich an Antioxidantien und gesunden Fetten, unterstützt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern kann sogar den Alterungsprozess verlangsamen.
Seit dem 1. Januar läuft auf Netflix die Dokumentation „ Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever“ über ihn. Dieser amerikanische Unternehmer und Gesundheitsexperte hat strenge Ansprüche an seine Ernährung – insbesondere an sein natives Olivenöl extra. Warum? Weil das richtige Olivenöl reich an Antioxidantien ist, die den Körper schützen und die Gesundheit fördern.
Wir bei Casa Gomez sind von den gesundheitlichen Vorteilen von Olivenöl überzeugt und haben dazu Anfang des Jahres einen Blogbeitrag verfasst. In diesem Beitrag erläutern wir die Olivenölstandards von Bryan Johnson und wie unsere Produkte diese Standards erfüllen – für besonders köstliche Olivenöle.
Wer ist Bryan Johnson?
Bryan Johnson ist ein amerikanischer Unternehmer, Biohacker und Gesundheitsexperte, der für sein extremes Engagement für die Verlängerung des Lebens und die Optimierung der Gesundheit durch Technologie und Wissenschaft bekannt ist.
Hintergrund und Karriere
- Gründer von Braintree : Im Jahr 2007 gründete er Braintree, eine Zahlungsplattform, die er 2013 für 800 Millionen Dollar an PayPal verkaufte.
- Projekt Blueprint : Ein strenges Protokoll zur Verlangsamung des Alterungsprozesses durch tägliche Routinen, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und medizinische Tests.
- Kernel : Sein Unternehmen, das Technologien zur besseren Erforschung der Gehirnaktivität mithilfe tragbarer Gehirnscanner entwickelt.
Gesundheits- und Lebensstilprinzipien
Bryan Johnsons Ansatz ist wissenschaftlich, datenbasiert und strukturiert. Zu seinem Tagesablauf gehören:
- Strenge Diät : Reich an Antioxidantien, gesunden Fetten (einschließlich Olivenöl) und pflanzlichen Lebensmitteln.
- Übung : Konzentriert sich auf Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
- Schlafoptimierung : 7-8 Stunden qualitativ hochwertiger Schlaf pro Nacht.
- Nahrungsergänzungsmittel und medizinische Tests : Regelmäßige Kontrollen und Anpassungen basierend auf den Blutwerten.
Warum Olivenöl für Bryan Johnson so wichtig ist
Bryan Johnson wirbt für die Verwendung von hochwertigem nativem Olivenöl extra aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile:
- Reich an Polyphenolen : Helfen, Entzündungen zu bekämpfen.
- Gesunde Fette : Unterstützen die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion.
- Antioxidantien : Schützen vor vorzeitiger Hautalterung.
Bryan Johnsons Qualitätsanforderungen an Olivenöl
Bryan Johnson stellt strenge Anforderungen an das Olivenöl, das er in seine Ernährung einbezieht. Er verkauft nicht nur selbst Olivenöl, sondern legt auch offen seine Qualitätsstandards für gesundes Olivenöl dar. Dies sind die wichtigsten Kriterien:
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Kaltgepresst: Erhält ein Maximum an Nährstoffen und Antioxidantien.
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Hoher Polyphenolgehalt (>400 mg/kg): Essentiell für die antioxidative Wirkung und die entzündungshemmende Wirkung.
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Niedriger Säuregehalt (<0,3%): Indikator für Frische und Qualität des Olivenöls.
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Niedriger Peroxidwert (<9 meq/kg): Bestätigt, dass das Öl nicht oxidiert ist und somit frisch bleibt.
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UV-Schutzverpackung: Schützt vor Lichtschäden und erhält so die Qualität länger.
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Aktuelle Ernte: Frisches Olivenöl enthält mehr Geschmack und Nährstoffe.
Welche Olivenöle von Casa Gomez erfüllen diese Anforderungen?
Wir haben unsere Olivenöle anhand dieser strengen Anforderungen verglichen. Hier finden Sie eine praktische Übersicht, welche Olivenöle diese Standards erfüllen:
Alle unsere Olivenöle sind kaltgepresst, reich an Polyphenolen, haben einen niedrigen Säure- und Peroxidgehalt und werden in UV-Schutzflaschen abgefüllt. Oro de Genave weist den niedrigsten Antioxidantiengehalt unseres Sortiments auf, besticht aber dennoch durch einen beeindruckenden Polyphenolgehalt von 450 bis 550 mg/kg.
Die meisten unserer Olivenöle sind derzeit nicht verfügbar, da sie entweder noch abgefüllt werden müssen oder sich noch in der Ernte befinden. Die verfügbaren Öle wurden kürzlich abgefüllt und sorgfältig unter Sauerstoffausschluss gelagert, um die Qualität zu gewährleisten.
Warum Casa Gomez wählen?
Unser Olivenöl ist nicht nur eine schmackhafte Wahl, sondern auch eine Investition in Ihre Gesundheit.
- Frische, früh geerntete Oliven für maximalen Geschmack und Nährwert.
- Kaltpressung zur Qualitätserhaltung.
- Nachhaltige Produktion, die die Natur respektiert.
Wir bei Casa Gomez glauben, dass gutes Olivenöl nicht nur Ihre Gerichte, sondern auch Ihr Leben bereichert.
Neugierig auf unser Olivenöl? Entdecken Sie unsere Auswahl und wählen Sie die Qualität, die Ihre Gesundheit verdient.
